歩き方

僕は、昔から猫背でして。

 

自覚がないからやろね、気にする事も無くそのまま51年経ちました。

 

楽器吹いてる時は、あれはいったい何背なんだろうか。。。

 

で、ふと頭に浮かびまして、歩き方を見直してみようかなと。

 

3月から散歩をよくしていたので、ちょっとした変化を楽しむ程度なのですが。

 

それで、デューク更家さんのYouTubeを見てみたんです。

 

めっちゃ楽しそう!

 

で、腕振りは人がいるとなかなか出来ないんですが、「仙骨立て」は出来るなと思いまして。

 

最初は、程度がわからずやりすぎて腰が痛くなったので、あくまでも散歩を楽しむのをメインにゆるめに取り入れたら、習慣化してきましたよ。

 

楽器の演奏にも、いい影響あるのかしら。

 

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