歩き方
2020/6/30
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YASSY
僕は、昔から猫背でして。
自覚がないからやろね、気にする事も無くそのまま51年経ちました。
楽器吹いてる時は、あれはいったい何背なんだろうか。。。
で、ふと頭に浮かびまして、歩き方を見直してみようかなと。
3月から散歩をよくしていたので、ちょっとした変化を楽しむ程度なのですが。
それで、デューク更家さんのYouTubeを見てみたんです。
めっちゃ楽しそう!
で、腕振りは人がいるとなかなか出来ないんですが、「仙骨立て」は出来るなと思いまして。
最初は、程度がわからずやりすぎて腰が痛くなったので、あくまでも散歩を楽しむのをメインにゆるめに取り入れたら、習慣化してきましたよ。
楽器の演奏にも、いい影響あるのかしら。